Immagine presa dal web
Dopo 10 minuti guardavo già l’orologio.
Dopo un quarto d’ora mi stavo chiedendo chi me l’aveva fatto
fare.
Dopo 20 minuti annaspavo in un bagno di sudore.
Dopo mezz’ora volevo stendermi, bermi almeno 2 litri d'acqua e farmi massaggiare gambe e
collo.
Dopo 35 minuti ho iniziato a sentire le gambe che pizzicavano. Oi, oi...
Dopo 40 minuti non riuscivo più a controllare i miei arti... Avevano vita propria, facevano quello che volevano...
Dopo 50 minuti ho iniziato a respirare. Ti credo... avevamo iniziato la fase di rilassamento!
Insomma se state ancora cercando di capire cosa cavolo ho
fatto…
Ieri sera ho messo in pratica uno dei miei buoni propositi settembrini.
Mi sono lasciata coinvolgere dall’entusiasmo di alcune
amiche e ho partecipato ad una lezione di Zumba!
Ragazzi, che fatica! ma quanta adrenalina avevo in circolo alla fine della lezione!
Mi ero dimenticata quanto bello fosse fare ginnastica, muoversi, saltare e ballare, ma soprattutto divertirsi nel farlo, ridere e non pensare alla pila di panni che aspettano solo te per essere stirati**, godersi il momento e vivere nel qui e ora!
Alla fine non ho esitato... mi sono iscritta! :-)
E voi?
State già mettendo in pratica qualche buon proposito settembrino?
** Quando sono tornata a casa, alle 21.30, Emma stava già dormendo, Sofia si è addormentata alle 21.35 - da quando all'asilo non dorme più al pomeriggio alla sera crolla in 2 secondi - e io ... per scaricare l'adrenalina ... ho stirato 2 ore!!! ;-)