mercoledì 3 ottobre 2012

ZUMBA!


Immagine presa dal web 


Dopo 10 minuti guardavo già l’orologio.

Dopo un quarto d’ora mi stavo chiedendo chi me l’aveva fatto fare.

Dopo 20 minuti annaspavo in un bagno di sudore.

Dopo mezz’ora volevo stendermi, bermi almeno 2 litri d'acqua e farmi massaggiare gambe e collo.

Dopo 35 minuti ho iniziato a sentire le gambe che pizzicavano. Oi, oi...

Dopo 40 minuti non riuscivo più a controllare i miei arti... Avevano vita propria, facevano quello che volevano...

Dopo 50 minuti ho iniziato a respirare. Ti credo... avevamo iniziato la fase di rilassamento! 

Insomma se state ancora cercando di capire cosa cavolo ho fatto…

Ieri sera ho messo in pratica uno dei miei buoni propositi settembrini.

Mi sono lasciata coinvolgere dall’entusiasmo di alcune amiche e ho partecipato ad una lezione di Zumba!

Ragazzi, che fatica! ma quanta adrenalina avevo in circolo alla fine della lezione! 

Mi ero dimenticata quanto bello fosse fare ginnastica, muoversi, saltare e ballare, ma soprattutto divertirsi nel farlo, ridere e non pensare alla pila di panni che aspettano solo te per essere stirati**, godersi il momento e vivere nel qui e ora

Alla fine non ho esitato... mi sono iscritta! :-) 

E voi? 

State già mettendo in pratica qualche buon proposito settembrino? 

** Quando sono tornata a casa, alle 21.30, Emma stava già dormendo, Sofia si è addormentata alle 21.35 - da quando all'asilo non dorme più al pomeriggio alla sera crolla in 2 secondi - e io ... per scaricare l'adrenalina ... ho stirato 2 ore!!! ;-) 

4 commenti:

  1. La mamma di una compagna di H. è una fanatica della zumba. Io non avevo idea di cosa sia prima che me ne parlasse lei. Dev'essere faticoso ma entusiasmante.
    Io di propositi settembrini non ne ho, se non quello di resistere alla routine che sta diventando sempre più pesante: troppe cose da fare e da sola. Ma resisterò, sono fiduciosa..

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    1. Laura, la Zumba in sè e per sè non è faticosa (non meno dell'aerobica o lo step per es.), certo ci si muove ma non è faticosa ... SONO IO CHE SONO PROPRIO FUORI FORMA!!!! ;-)

      neppure io avevo capito bene cosa fosse prima di fare questa lezione... praticamente è un mix di movimenti presi dai balli caraibici, da hip hop, danza del ventre, aerobica ... insomma niente di nuovo alla fine ma messo tutto assieme è divertente!

      come da sola? ma il tuo adorato consorte è sempre in viaggio? e tu lavori ancora da casa?

      si, sono sicura anch'io che ce la farai!

      baci :-)

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  2. Che bellooooo...ecco é anche uno dei miei propositi ottobrini...la zumba..
    mi manca il mio tempo...a volte arrivo alla sera ancora carica come una molla...ho voglia di sport d..voglio fare la zumba.....siiiijj...brava bravissima...ci devo riuscire...

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    1. Dai Sly! dai cerca un corso e iscriviti!!! dai dai dai! :-))))

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*** Ai post un po' datati ho applicato la moderazione altrimenti, con la testa che mi ritrovo, i commenti rimarrebbero nel limbo!***




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